中学生宅在家成为了普通现象，这背后是什么原因错综复杂，可能是孩子天生内向，不愿与陌生人交流，更享受一个人玩耍的时光，也会是遭到互联网、电子商品等原因的影响，让孩子感觉待在家更有吸引力。然而，长期宅在家对孩子身心健康、社交能力和学习效率都会产生负面影响。
对于那些天生内向的孩子，父母要格外耐心引导。可以创造条件让孩子走出家门，譬如带孩子去公园、游乐园等公共场合，让他们和其他小朋友互动。父母还能组织一些小型社交活动，邀请孩子的同学或邻居一块游玩。在轻松愉快的环境中，孩子能逐步适应集体生活，自信心和社交能力也会慢慢增强。
青少年叛逆特训学校建议，父母要主动为孩子创造交往机会。带孩子去超市、图书馆等地方，鼓励孩子主动与别人交往、交朋友。在这个过程中，孩子不只能感觉到温暖和关爱，还能训练社交技能，掌握怎么样与人相处。
除去社交，学习也是孩子成长中要紧的一环，高效的学习技巧能让孩子更好地平衡学习和休息时间。父母可以为孩子拟定适当的学习计划，在家里设立专门的学习地区，配备必要的学习工具和资料。同时，使用一些科学高效的学习方法，像检索式学习法、多元化学习法等，帮助孩子提升学习效率，让孩子在有限的时间内学到更多常识。
青少年叛逆特训学校特别提醒，父母要准时关注孩子的心理状况。当孩子表现出想要外出的意愿时，父母要积极响应，伴随他们参与户外活动。在户外，孩子能呼吸新鲜空气，感受大自然的美好，还能在与别的人的互动中，领会到家庭的温暖和社会的关爱。
中学生不喜欢外出这个问题不容忽略，父母不可以一味地放纵孩子宅在家，而要积极行动起来，鼓励孩子走出家门，享受户外生活。在这个过程中，青少年叛逆特训学校想与父母携手，为孩子的成长提供专业指导和支持。假如还有其他问题，请咨询新起点教育网的在线老师。
新起点教育网，专门针对10-十八岁青少年叛逆青少年存在上网成瘾、不想上学、不听话、自卑、抑郁、小孩子早恋、亲情冷漠、离家出走等问题而开设的青少年叛逆期特训学校，全封闭式军事化管理学校，面向全国长期招生，24小时远程视频监控，父母可以实时知道孩子在学校的平时状况，咨询热线：193-1161-5860 吴主任
